Individualni rad

Kada se čini da stalno upadaš u iste obrasce emocije postanu prejake, a ti ne znaš što s njima osjećaš da te nešto muči, ali ne znaš što ili kako to riješiti želiš dublje razumjeti sebe – biti više svoja – s lakoćom i prisutnosti. Individualan rad donosi ti priliku za promjenu.

Vrijeme posvećeno tebi daje ti prostor da u sigurnosti i povjerenju skineš teret i uz nježno vodstvo ga pogledaš, razumiješ i napraviš odmak, stvarajući prostor za nešto novo lakše i tvoje.

Trajanje

Jedan individualni susret traje 60 minuta, a možeš dolaziti jednom tjedno, svaka dva tjedna ili po potrebi - u ritmu koji ti odgovara.

Lokacija

Soldanac 9b, Rijeka. Parking je osiguran ispred objekta.

Cijena

Pojedinačna sesija je 50€, dok paket od 4 sesije iznosi 180€ (ukupna ušteda 10%).

Voditeljica

Tamara Šamec, certificirana aromaterapeutkinja i edukantica tjelesno orijentirane psihoterapije.

Na samom početku preporučujem četiri uzastopna tjedna rada. To nam pomaže da izgradimo osjećaj povjerenja i sigurnosti, bolje se upoznamo dogovorimo teme, način i učestalost daljnjeg rada.

Kroz razgovor, pokret, rad s tijelom i aromaterapijsku podršku pomažem ti da se povežeš sa sobom na svim razinama.

Tijelo, um i emocije su povezani. U sebi nose naša dosadašnja iskustva, sjećanja i obrambene obrasce – zato rad na sebi ne može biti samo mentalan – važno je obuhvatiti sve slojeve našeg bića. Skidanje tereta koji nosiš i povezivanje s tijelom omogućava ti da jasnije čuješ sebe. Život se tada polako počne slagati skladu s tvojom intuicijom, dubokom mudrosti našeg bića. Eterična ulja u tome su moćna podrška. Često nas brže od riječi dovedu do emocija i unutarnjih uvida. Pokret i kontakt pomažu nam ti čuti poruke tijela, a razgovor daje svemu tome smisao i putokaz kako dalje.

Kristina, 25

Rad s Tamarom bih preporučila svima koji traže prostor u kojem će se osjećati sigurno, viđeno i podržano – ili su jednostavno zapeli na svom putu.

Valentina, 39

Tamarina masaža je meni donijela duboko opuštanje i povjerenje. Osjećala sam kako dodirom prati moje unutarnje putovanje, kako je prisutna cijelim bićem i poštuje moje granice.

Ivona, 36

Uz Tamaru sam po prvi put, s toliko ljubavi, suosjećanja i nježnosti, zagrlila svoje unutarnje dijete. U njenom sigurnom prostoru osjećam da ima mjesta i kapaciteta za sve moje emocije.

Zrinka, 27

Svaki pokret bio je s ogromnom prisutnošću i pažnjom. Najviše sam oduševljena koliko se Tamara predala tome što radi jer energija se baš jako mogla osjetiti. I naravno, razgovor u kojem se možeš prepustiti uvijek puno znači!

Jelena, 33

Svima bih preporučila rad na sebi kod Tamare, ako se stvarno želite dublje upoznati. Veoma topla, friendly i empatična osoba, puna razumijevanja i znanja!

Tina, 44

Na sredini leđa me već 10 dana boli kod nekih pokreta, ali kako me ne boli na dodir nisam se sjetila reći. Danas ne boli uopće! Hvala Tamara!

Branka, 48

Rad s Tamarom je ono što sam godinama čekala i priželjkivala. Ona je topla, suosjećajna terapeutkinja, puna prisutnosti i razumijevanja.

Maja, 41

Došla sam po preporuci i nisam pogrešila, posle više loših iskustava sam našla osobu koja me čuje, razume i pomaže mi da se vratim sebi... hvala Tamara na divnom putovanju!

Magdalena, 35

Tamara je iskreno najbolja terapeutica koju sam ikad imala. U tako kratkom vremenu mi je pomogla više nego svi drugi psiholozi prije, a bilo ih je jako puno. Znam da joj se mogu javiti u bilo kojem trenutku i da će biti tu za mene.

Kako rezervirati termin?

Nazovi me na 091/6392-452 ili pošalji email na info@centarsvoja.hr

Ponudit ću ti nekoliko termina – ti odabireš onaj koji ti najviše odgovara. Ako ti više odgovara kontinuitet, moguće je dogovoriti fiksne termine, npr. svaki drugi ponedjeljak u isto vrijeme. Pojedinačni susreti plaćaju se IBANom nakon termina, a paketi od 4 termina ostvaruju 10% popusta i plaćaju se unaprijed prije prvog susreta.

Što očekivati od prvog susreta?

Prvi susret je prilika da se upoznamo i – ako osjetiš spremnost – započnemo razgovor o onome što te tišti.

Ponekad već na prvom susretu otvorimo puno toga. A ponekad je teško izreći sve odjednom – i to je sasvim u redu. Važno je da kreneš u svom ritmu i onako kako se osjećaš sigurno i ugodno.

Pravila otkazivanja ili promjene termina

Ako ti nešto iskrsne, termin možeš promijeniti najkasnije 24 sata ranije pozivom ili porukom. Važno je da promjenu termina javiš čim prije kako bismo mogli organizirati rad i ponuditi termin drugoj osobi.