Kako reagirati kad je dijete buntovno: Granice, ljubav i koregulacija
Kada dijete ne može drukčije. Ne može bolje. Emilija, naša najmlađa, ima gotovo pet godina. Ona je prvo naše dijete koje odnedavno […]
O jednostavnim trenucima duboke povezanosti
Kad miris pogodi pravo mjesto. Što ti pomaže kad ne znaš kako si – ali znaš da ti treba nešto nježno? Neki […]
Kako aromaterapija pomaže kada si na rubu snaga?
Možda si već čula da aromaterapija može pomoći kod stresa, ali možda se pitaš: “Kako to uopće funkcionira? Je li to samo […]
Kada majke ‘pucaju po šavovima’ – kako se zaštititi?
“Otkad sam majka, stalno ‘pucam po šavovima'” – rečenica koju nerijetko čujem od mama s kojima radim. Možda si i ti to […]
SMIR tehnika – tvoj alat za olakšanje
Dijete plače, telefon zvoni, trebala si završiti projekt, a partner je otišao na put. Osjećaš kako se napetost gradi u prsima. Misli […]
Što se događa u tvom tijelu kada ‘pucaš po šavovima’?
Možda si i ti već izgovorila tu rečenicu: “Pucam po šavovima.” ili “Ja ne mogu više.” Možda si je šapnula sebi u […]