Tamara Šamec
Voditeljica Centra SVOJA.
Centar SVOJA. osnovala sam kako bih stvorila prostor brige o dobrobiti žena kroz individualni i grupni rad, grupe podrške, edukacije, retreate i suradnju s drugim stručnjacima.
U radu se oslanjam na znanja i iskustva stečena kroz obrazovanje, osobni životni put i pažljivo osluškivanje žene koja sjedi preda mnom – onoga što joj je sada i ovdje zaista potrebno.
Oblikovala su me iskustva ranog gubitka majke, život s bulimijom u ranim dvadesetima, a ponajviše majčinstvo koje je u meni otključalo glas intuicije i nepokolebljive ustrajnosti u vrijednostima važnima za mene i moju obitelj.
Sve što danas nudim ženama s kojima radim proizašlo je iz tog puta – profesionalnog i osobnog, često izazovnog, ali duboko oblikujućeg. Taj me put naučio empatiji, važnosti dobrih odnosa te kako integrirati i voljeti sve svoje dijelove.
U mom stvaranju dobra podržava me moja primarna obitelj te ona koju sam izabrala – Matija i naše troje djece, zlata vrijedne prijateljice, učiteljice i suradnice, planine i more.
Obrazovanje
Diplomirana sam germanistica i profesorica informatike, no nakon nekoliko godina rada u velikim sustavima, shvatila sam da to nije moj put. Potraga za boljom kvalitetom života, zdravlja i odnosa dovela me do aromaterapije, a zatim i psihoterapije. Danas živim i radim na presjeku tih dvaju pristupa koji zajedno doprinose cjelovitosti žene. Na učilištu Galbanum stekla sam zvanje aromaterapeutkinje te si time otvorila cijeli novi mikrokozmos zvan eterična ulja – a zatim i čarobnu kombinaciju ljekovitih ulja i moći prisutnog dodira. To me ponukalo da pri Hrvatskoj obrtničkoj komori dodatno položim stručni ispit za maserku.
Od 2022. godine pohađam četverogodišnju edukaciju za tjelesno integrativnu psihoterapiju pri Centru za integrativni razvoj u Rijeci. Ta edukacija promijenila je tijek mog života. Iz majke koja je predano i svjesno odgajala svoju djecu, zaboravivši tko je izvan te uloge, postala sam žena koja i dalje s ljubavlju brine o obitelji, ali i jasno prepoznaje kad joj je previše – i zna kako se vratiti u svoju ravnotežu.
Iskustvo viđenosti i prihvaćenosti u, za mene, neugodnim emocijama poput ljutnje, srama, bijesa – kao i trenutaka kada dopustim da netko drugi brine o meni – bili su ključni elementi za popravak odnosa sa sobom i s ljudima oko mene. To iskustvo me duboko dirnulo i potaknulo da stvorim prostor sigurnosti i bezuvjetne prihvaćenosti za druge žene – kako bi uz nježno vodstvo mogle pronaći svoje svjetlo i živjeti u skladu s tim.
Učenja kroz majčinstvo
Prije formalne edukacije završila sam nekoliko ključnih radionica/edukacija koje su utemeljile moje vrijednosti o roditeljstvu:
-
Svjesna trudnoća
pripremni tečaj za prirodni porod bez medicinskih intervencija i lijekova (Centar za žene)
-
Roditeljstvo 0–6 (IPD Centar)
jačanje roditeljskih kompetencija
-
Mindful Mama Mentor (po metodi Hunter Clarke-Fields)
jednostavni i učinkoviti alati za unošenje mira u svakodnevicu i povezivanje s vlastitim roditeljskim kompasom
Moja inspiracija
Odmalena sam voljela brinuti o drugima – od djece iz susjedstva do vlastitih kućnih ljubimaca. Ta potreba za njegom ostala je u meni, a puninu je dobila tek kad sam postala majka. Mislila sam da je dovoljna samo ljubav, no ubrzo sam shvatila da se za nju treba izboriti – u bolnici pri porodu, u društvu zbog kućnog poroda ili odluke da djecu ne šaljem u vrtić i ne odgajam kroz kazne i pohvale. Roditeljstvo je put pun izazova koji, uz ljubav, traži i snagu te podršku.
Majčinstvo mi je otvorilo oči za važnost povezanosti žene sa sobom, od trenutka začeća, preko prirodnog poroda i biološki uvjetovane sljubljenosti mame s bebom do svakodnevnog suživota u kojem učimo jedno od drugoga. Priroda u nama stalno šalje signale, ali buka društva često ih nadglasava. Počnemo sumnjati u ono što osjećamo - u tijelo, emocije i intuiciju. Brinemo se što će drugi reći, pogotovo ako postoji rizik da ćemo pogriješiti.
Svaka žena treba prostor da zastane, prodiše i ponovno čuje svoj glas
Potreba za osobnim radom, unutarnjom povezanošću i podrškom ne pripada samo majkama. Sve žene ponekad osjećaju pritisak, preopterećenost, nesigurnost ili izgubljenost u očekivanjima drugih. Zato stvaram prostor gdje svaka žena može zastati, prodisati i ponovno čuti svoj glas – onaj isti glas kojeg često stišavamo zbog straha, društvenih očekivanja ili osjećaja da nismo dovoljno dobre. Kad poslušamo čežnje i potrebe svog tijela, um se umiri i osjetimo da smo dobro onda kad smo SVOJE.
To je mjesto iskrene, duboke povezanosti sa sobom, partnerom/-icom, djecom, ljudima koje srećemo. To je mjesto iz kojeg mijenjamo svijet nabolje.