Iskustvo rada u Centru SVOJA.
Ponekad, u mom poslu, dogodi se trenutak koji me podsjeti na dubinu i smisao svega što radim. Jedan takav trenutak bio je kada sam primila ovaj divan zapis svoje klijentice.
Njezine riječi su me duboko dirnule, ne samo kao potvrda mog rada, već i kao nevjerojatno jasan i dubok opis onoga što rad s emocijama kroz tijelo jest. Ona je uspjela sročiti ono što ja često pokušavam objasniti – kako izgleda putovanje “ulaska u tijelo” i susreta sa samim sobom.
Dijelim njezinu priču s vama (uz njezino dopuštenje, naravno) — ne samo kao recenziju, već kao vodič i inspiraciju.
Kao svjetionik za sve vas koji se možda osjećate zatvoreno, otuđeno ili nesigurno, i pitate se postoji li mjesto gdje se možete osjećati kao doma.
Prvi susret: “Dočekao me osjećaj: doma sam.”
“Kad sam prvi put ušla u prostor koji mi je danas ‘sigurno mjesto’, nisam imala baš nikakva očekivanja. Došla sam zatvorena, s dozom otuđenosti, a dočekala me Tamara – topla, prisutna osoba, kao da smo se još prošlog tjedna sastale u uobičajeno vrijeme. Neočekivano, ono što me još dočekalo tog dana bio je osjećaj: doma sam. Sve je više, iako mravljim koracima, moja nesigurnost otada jenjavala.”
Metode rada: Susret s tijelom, dahom i glasom
“Tamara je primjenjivala raznovrsne psihosomatske metode u svom radu, pomoću kojih sam se prvi puta dublje susrela sa svojim tijelom. Osvještavanjem senzacija u tijelu metodom vizualizacije, povezivala sam se sa svojim trenutnim emocionalnim stanjima; koristili smo se svjesnim produbljenim disanjem, te glasom za emocionalno otpuštanje i otvaranje ekspresije; radili smo s pokretom i položajem tijela za uzemljenje; povezivala sam se s njom u svrhu stvaranja autentične konekcije ali i mogućnosti izgovaranja osobnih granica; vježbali smo prisutnost meditacijama, učila sam kako ispustiti bijes i izraziti emociju bez zadrške – vokalno i tjelesno, doslovce udaranjem u predmet i tako u kontaktu s prostorom dopustila ranjivost „tu i sada“.”
Otkriće: “Otvorio se cijeli život u meni.”
“Iznenadila sam se koliko zapravo zanemarujemo mnoštvo znakova koje nam tijelo šalje na dnevnoj bazi i pritom ne odabiremo baš dobru reakciju, onu u skladu s nama. Pokazala mi je koliko se emocionalnog i općenito životnog iskustva pohranjuje upravo na tijelu, ostavljajući tragove u obliku zastoja, fizičke napetosti, knedli u grlu i slabosti. S vremenom ponestaje svijesti o tome što zapravo doživljavamo svakodnevno i kako upijamo informacije izvana. Sve mi je to bilo tako strano, a otvorio se cijeli život u meni kad sam s Tamarom u prostoru počela „ulaziti“ u tijelo. Sram se učestalo javlja kad shvaćaš da zapravo ti rukovodiš tim tijelom i da je s tobom cijeloga života, ali je to drugačija vrsta srama, nije otpor i ponovni bijeg u komfor, već je novost koja postaje navika. Postaneš svjestan svog tijela u prostoru i njegovih svakodnevnih uloga koje osim fizičke funkcije obuhvaćaju i čitav emocionalno-psihološki aspekt.”
Suština terapije: Ne “popravljanje”, već preuzimanje odgovornosti
“Kroz siguran prostor koji Tamara stvara svojim klijentima, moguće je suočit se s vlastitim sjenama – bilo negativnim ili onim potisnutim potencijalima, no Tamara s puno empatije, znanja i prihvaćanja, doslovno pomaže da ti nesvjesni dijelovi konačno isplivaju van. Stavljajući jaku pažnju na signale koje tijelo šalje, pomaže osvijestiti i prepoznati ta zanemarena mjesta koja ostavljaju strah, a onda i otkriti vlastitu esenciju koja stoji iza tog našeg ograničenog ega. Ono što sam još primijetila u radu s Tamarom je to da ne „popravlja“ ljude nego ih vodi da izađu iz dječje uloge žrtve u odraslu ulogu u kojoj postajemo kreatori i preuzimamo odgovornost za život.”
Preporuka od srca
“Dala sam opširniji opis jer iskustvo koje sam dobila u ovoj vrsti rada, koji osobno kao takav nikad prije nisam doživjela, vrlo je transformacijski za mene i jednostavno mi ga je teško sročiti u nekoliko rečenica. Zbilja bih svima preporučila rad na sebi kod Tamare, ako se stvarno želite dublje upoznati, pogledati se sa svojim sjenama, ranama, talentima i svojim potpunim bićem, i također ako se želite osjećati kao doma 😊. Užasno topla, friendly i neizmjerno empatična osoba, puna razumijevanja i znanja, uvijek s dobrodošlicom osmijeha i zagrljaja već na ulazu!”
Za kraj…
Zahvaljujem dragoj klijentici na ovako dubokom dijeljenju, cijenim svaku ispisanu rečenicu.
Ovaj proces smo upotpunili i aromaterapijom – i to kombinacijom eteričnih ulja koje klijentici pružaju podršku za uzemljenje te osjećaj vlastite vrijednosti u izazovnim situacijama.
Ako si se prepoznala u njezinoj priči, u osjećaju otuđenosti ili u čežnji da se napokon osjećaš kao kod kuće u vlastitom tijelu, možda je vrijeme za tvoj prvi korak.
Možeš saznati više o mom pristupu ili mi se javiti i rezervirati besplatni informativni razgovor.
Vrata mog centra su ti otvorena 💛