Koliko je vremena potrebno da terapija donese promjenu?
Kada moje klijentice započinju s terapijama, nerijetko me pitaju: „Koliko će ovo trajati? Kako ovo možemo najbrže riješiti?“ Rjeđe to izgovore naglas, […]
Imaš li se na koga osloniti
„Kad se netko nasloni na mene, to mi je prirodno. Ali kad bih se ja trebala nasloniti na nekoga… ne znam kako […]
Prije nego se rastaneš
Individualni ciklus od 4 susreta za pronalaženje sebe u emocionalnoj magli Donošenje odluke o ostanku ili odlasku iz odnosa jedna je od […]
ESENCIJA TVOJE SENZUALNOSTI
Mirisna ceremonija i radionica povezivanja s tijelom za žene u Rijeci Osjećaš li da životu nedostaje boja, slasti i senzualnosti? Dođi na […]
Kad sram bira partnere i prijatelje
Ponavljajući obrasci u odnosima Jesi li se ikada uhvatila kako se pitaš zašto opet i opet biraš partnere koji te ne razumiju […]
Samosabotaža
Kad nas sram zaustavi korak do uspjeha Na početku osmišljavanja koncepta Centra SVOJA. bila sam puna entuzijazma. Uvjerena da će moja ideja […]
Živjeti kroz filter srama
Kako sram stvara filter kroz koji gledamo svijet Znaš li onaj osjećaj kad odlučiš nešto poduzeti, ali te preplavi obeshrabrujući unutarnji glas:Tko […]
Sram – put od prepoznavanja do otpuštanja
Brené Brown, jedna od vodećih istraživačica srama, kaže:“Sram je intenzivno bolan osjećaj ili iskustvo vjerovanja da smo manjkavi i stoga nedostojni prihvaćanja […]
Više od svježine: eterično ulje limuna
Limun u terapijskom procesu U svojim počecima rada s eteričnim uljima, citruse sam doživljavala kao svojevrsnu „sigurnu zonu“. Koristila sam ih prvenstveno […]
Samo želim da me netko vidi
Što stoji iza potrebe za viđenjem? Jesi li ikada izgovorila tu rečenicu – možda samo u sebi, u tišini svoje duše? „Samo […]
Kako miris jasmina podržava ženstvenost
Ponekad najdublji uvidi u terapiji dođu kroz najmekše senzacije. Ana (nije pravo ime) je došla s osjećajem duboke nepovezanosti sa svojom ženstvenošću. […]
Kako ona može, a ja ne?
Zlatna sjena, usporedba i povratak vlastitom sjaju Svaki put kad bi Martinina kolegica Sanja ušla u prostoriju, svi kao da bi malo […]