Kad miris pogodi pravo mjesto.
Što ti pomaže kad ne znaš kako si – ali znaš da ti treba nešto nježno?
Neki od najdubljih trenutaka povezivanja s eteričnim uljima dogodili su se u jednostavnosti.
Kad sam smušenih misli i tjeskobna radi velikog projekta stavila u difuzor kombinaciju naranče, lavande i ružmarina – sva se težina povukla. Misli su se razbistrile, prije nego što sam uopće stigla analizirati što se dogodilo.
Kad sam danima osjećala frustraciju jer nemam odnos s uljima, a onda se pitala: kako sam? Što mi zapravo treba? Tada je nastao blend koji je izvukao tugu iz sjene i otvorio prostor za ponovno povezivanje.
Kad ne mogu zaspati, kap lavande na jastuku uvijek je nježan poziv u san.
Kad sam reaktivna prema djeci, tamjan me u par udaha vrati u tijelo i pozove me da izaberem kako želim biti s onima koje volim najviše na svijetu.
Kod klijentica je slično. Miris se pojavi i nešto se dogodi. Ne mora se puno ni reći – jer se osjet ušuška u tijelu. I ono zna.
Miris zna put do onog što najviše treba
Da bi neko ulje pogodilo pravo mjesto, najprije se treba povezati s tijelom. Osjetiti kako sam, što nosim – i što mi zapravo treba. Tek tada otvaram prostor da miris dotakne ono što je spremno biti viđeno.
Ponekad ulje odaberem intuitivno. Ponekad prema terapeutskim svojstvima. Ali znam da je ono pravo kad miris počne “sjedati” baš tamo gdje boli, steže ili traži pažnju. Kao da je došao zagrliti taj dio mene.
Tijelo tada pošalje jasan signal. Dogodi se „aha“ trenutak. Osjetim olakšanje, smirenje, dublju prisutnost. Napetost se počinje otapati. Tijelo postaje lakše za nositi.
S mirisima poput tamjana ili vetivera događa se još nešto. Osjet duhovne ukorijenjenosti, povezanosti sa sobom i ukupnošću života.
Blend koji nosi životnu iskru
Posebno mi je drag jedan blend koji je u tom trenutku utjelovio samu životnu energiju. Kroz njega sam osjetila da život nije samo miran i topao, nego i gorak, dubok, zavodljiv i poletan.
Ulja, baš kao i život, trebaju čvrstu bazu da bi svježina imala gdje živjeti.
Bio je to miris u kojem je bilo mjesta za sve što život jest. I mjesta za sve što ja jesam.
Kad nema odnosa – i to je poruka
Nekad danima ne osjećam povezanost s uljima. I tada ne forsiram. Samo zastanem i pitam se: što se događa?
Ponekad osjetim da “moram” nešto osjećati. Ili da nešto treba biti važno, iako zapravo nije. Ili naiđe onaj dio mene koji nikada nije dobio dozvolu da kaže ne, da ne voli, da ne bira.
Ulja tada šute. A zapravo me pozivaju da čujem sebe.
Klijentice i miris koji omekša pogled
U radu s klijenticama najviše volim koristiti ulja kad razgovaramo o potrebama. Kad padne zid oko srca i ostane pitanje: što mi sada treba?
Jedna klijentica rekla je da želi odmor. Da si da dozvolu da ne radi ništa. No tek kad smo uveli miris naranče, osjetila je stvarno olakšanje. Ne kao ideju, nego kao tjelesno odobrenje.
Umjesto težine – lakoća. I stvarna mogućnost da si pomogne kad joj je teško.
U svom radu, koji spaja tjelesni rad i aromaterapiju, redovito svjedočim koliko tijelo brzo prepozna što mu treba. Ako mu damo priliku.
Sidrenje kroz miris – iznutra prema van
Svi ti jednostavni trenuci govore jedno: moguće je promijeniti kvalitetu života na bolje. Ne preko noći. Ne bez truda. Ali moguće je.
Ulja su alat za trenutke kad nemamo snage da si pomognemo iznutra, kad nam je potrebna pomoć izvana.
To nisu trikovi. To su sidrenja koja grade unutarnji temelj. Pomažu nam da učimo kako se nositi s emocijama. Kako se osloniti na tijelo. Kako izgraditi samopouzdanje kroz upoznavanje sebe.
I ono najvažnije – duboko povjerenje da nijedna emocija nije prevelika.
Tijelo uvijek zna što je za nas istina.
Ponekad biramo kompromise. Biti “razumna verzija sebe”. I to je u redu.
Ali bitno je znati gdje smo mi: što zaista osjećamo, što trebamo. I tada možemo birati, a ne samo reagirati.
Ako tek počinješ s uljima…
Za početak ti ne treba puno. Samo malo znatiželje i trenutak svjesnosti.
Odaberi jedno klasično ulje: lavandu, bergamot i/ili ravensaru. Stavi nekoliko kapi u difuzor. Zatvori oči. I poslušaj tijelo.
Što se događa u dahu? U ramenima? U trbuhu?
Ne traži odgovore. Dovoljno je da osjetiš u tijelu.
Možda miris pogodi pravo mjesto.
I možda u tom mjestu već čekaš – ti.